건강이 최고다

 

작년 5월에 신경성/기능성 위장장애로 엄청 고생 했다.

회사를 휴직해야 하나 고민할 정도로...

 

그러다가 어찌 어찌 조금씩 증상이 호전 되었고 하반기에는 어느 정도 안정이 되었다

물론, 가끔 속이 안좋을 때도 있었는데 그때마다 내과약과 카베진을 먹고 나면 좀 나아지곤 했었다.

 

그런데 지난 월요일에 갑자기 속이 안좋아지면서 밤새 잠을 제대로 자질 못했다.

속이 쓰리고 불편해서 잠을 도저히 잘수가 없었다.

아무래도 한동안 속이 괜찮아서 인지 붕어빵이나 호떡, 케잌 같은 밀가루 음식과 이것 저것

조심하지 않고 먹어서 또 그런거 아닌지 생각이 든다.

 

위와 뇌는 연결이 되어 있다고 한다.

위가 안좋으면 두통도 생기고 어지럼증도 생긴다고 한다.

그래서 그런지, 안그래도 메니에르가 있는 데 머리가 계속해서 좋치가 않았다.

잔잔한 어지럼증과 미간 사이를 띵 하게 하는 두통, 불편 함....

그래도 다행인건지 시간이 좀 지나니 조금은 나아지는 것 같다. 다행이다.

 

사람들은 건강할때 자신의 건강에 대해서 너무 과신 하는 것 같다.

나도 어릴적 안 아플때는 몰랐다.

그리고 아프고 나서도 조금 증상이 나아지면 다시 그 귀함을 잊어버리 곤 했다. 그래서 재발 하곤 했지만 ㅜㅜ

몸이 건강할때 그 건강을 유지 하기 위해 노력해야 한다. 운동도 하고 식 습관, 생활 습관 조심 조심...

 

살면서 가장 중요한 것은 건강이다.

돈도 물론 중요하지만 건강이 최선 이다...  건강해야 돈도 벌지...